Всем фитнес и доброго здоровья! Я - опытный спортсмен, тренер-универсал. Занимаюсь этим на протяжении всей жизни...) Люблю, то, чем занимаюсь, и занимаюсь, тем, что люблю!) Приглашаю на персональные тренировки под моим моим чутким руководством. Занимаемся на результат. Составляю персональные программы тренировок, правильного питания, спортпита. Помогу восстановить, обрести хорошую ОФП, силовую подготовку, спортивную форму и тонус мышц. Избавиться от лишнего веса, нарастить мышечную массу, продвинутым улучшить форму, девушкам накачать крепкие орешки, начинающим полюбить спорт), подружиться с физкультурой, с различными видами фитнес-направлений: бодибилдинг, кроссфит, воркаут, фитбоксинг, стритлифтинг, стрейчинг. Освоить технику упражнений на тренажерах, снарядах, ударную, защитную технику кикбоксинга, бокса, муайтай, сесть на шпагаты, укрепить, оздоровить спину. Подготовка к сдаче ГТО. В связи с непростой обстановкой в мире и в стране необходимо быть здоровым, сильным, выносливым и готовым к любому развитию событий, преодолению жизненных испытаний. Тренировки провожу в тренажерном зале на свежем воздухе и в крытой спортплощадке в г.Видное, а также на Вашей территории. Возможны онлайн-тренировки. Всё необходимое оборудование, знания, огромный опыт имеются. Каждый человек может и должен быть здоровым и сильным! Пробная тренировка безвозмездно. Пишите, звоните всем рад)) Добро пожаловать!